Coach professionnel accompagnant une personne lors d’un coaching professionnel sur son évolution professionnelle
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Faut-il sortir de sa zone de confort ? Ça dépend de la dose. On remonte à l'origine de l'expression, on regarde ce que disent Yerkes-Dodson et Vygotsky du stress et de l'apprentissage, puis on distingue confort choisi et évitement. À...
Faut-il aimer son travail ? Entre injonction à la passion et besoin de trouver sa place, la question divise. Avec Dominique Méda, Christophe Dejours et le témoignage de Thomas, découvre ce qu'on attend d'un emploi, et comment savoir si c'est...
Tu hésites entre plusieurs pistes professionnelles et rien ne tranche jamais ? Cet article explique pourquoi la peur de se tromper bloque la décision, pourquoi les listes avantages/inconvénients ne suffisent pas, et propose une méthode en 5 questions pour trouver...
À 40 ans, changer de métier ne veut pas dire repartir de zéro, mais transposer vingt ans de compétences. Cet article démêle les 5 peurs qui bloquent une reconversion, les dispositifs légaux disponibles en CDI, et le rôle d'un coaching...
Ton CV part dans le vide malgré un profil solide ? Le coupable est peut-être un logiciel de tri, pas ton parcours. Découvre comment ajuster ton CV pour qu'il passe les ATS sans devenir froid ni impersonnel....
Le syndrome de l’imposteur au travail touche de nombreux managers, souvent sans qu’ils osent en parler. Entre doute, surinvestissement et perte de repères, il impacte leur posture et leur équipe. Dans cet article, je t’aide à comprendre ses causes, identifier...
Changer de métier, ce n’est pas recommencer à zéro : c’est avancer avec tout ce que tu es déjà. Ta reconversion professionnelle peut devenir une vraie opportunité, à condition de ne pas la vivre seul·e. Ressources, accompagnement, coaching : tu...
Un collaborateur qui décroche, c’est tout un collectif qui en souffre. Cet article t’explique pourquoi le désengagement est contagieux, comment l’anticiper et comment le coaching, pour le manager comme pour le salarié, peut tout changer. Tu veux stopper l’hémorragie ?...
Identité professionnelle, identité personnelle : faut-il vraiment choisir ? Dans cet article, je t’explique pourquoi cette opposition est un faux dilemme, comment éviter de t’y perdre et surtout, comment retrouver un équilibre aligné entre ce que tu fais et qui...
Le coaching professionnel ne t’apporte pas de réponse toute faite, et c’est exactement ce qui en fait sa force. À la place, il t’offre un espace pour réfléchir, comprendre ton fonctionnement, clarifier tes priorités et construire une solution vraiment alignée...
Chercher le travail parfait ou le métier de rêve peut sembler rassurant, mais cette quête bloque souvent toute action. En déconstruisant le mythe du job idéal et du métier passionnant, cet article propose un autre regard sur le changement professionnel...
Tu doutes de toi au travail alors que tu es compétent ? La confiance en soi se construit sur des preuves, pas sur des phrases motivantes. Voici cinq gestes concrets pour te revaloriser sans te survendre, le parcours d'Hélène, la...

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