La définition d’un objectif de coaching est la deuxième grande étape d’un coaching. Voici dans cet articles les différentes indications à suivre pour le définir au mieux.
Définir un objectif pour trouver son chemin
Objectif : définition
Qu’est-ce qu’un objectif ?
Le Larousse donne deux définitions d’un « objectif » en fonction des situations.
- But, cible que quelque chose doit atteindre : les fusées ont atteint leur objectif ;
- But, résultat vers lequel tend l’action de quelqu’un, d’un groupe : définir l’objectif d’une politique commerciale.
Un objectif c’est donc globalement un but, un résultat, une finalité, qu’on cherche à atteindre.
Qu’est-ce qu’un objectif de coaching ?
La définition d’un objectif en coaching en est très proche.
Pour compléter, l’objectif que le coaché définit lors de son coaching est la projection du résultat qu’il attend de son coaching. Ce à quoi il souhaite arriver au terme de son accompagnement.
Formuler un objectif puissant
Utiliser le « je »
J’y reviendrai un peu plus tard mais le coaché est la seule personne :
- Qui peut agir ;
- Qui peut changer.
Un objectif de coaching ne peut donc être formulé qu’à la première personne du singulier (et pourquoi pas du pluriel).
Utiliser le présent
Utiliser le présent est vraiment important. En effet, le conditionnel est très peu engageant.
D’ailleurs il porte bien son nom « conditionnel ». Si on commence à mettre des conditions pour avancer vers son objectif, on n’est pas rendu !
De manière positive
On pourrait dire que le cerveau a quelques bugs qui n’ont pas été résolu depuis des millénaires.
Tu l’as peut-être déjà lu ou entendu mais le cerveau ne comprend pas la négation. Quand quelqu’un nous dit « Pas de souci ! » notre cerveau retient surtout le terme « souci ».
Eh oui, on passe nos journées à utiliser la négation alors qu’on pourrait tourner les choses sous une forme positive.
Mais pour le moment, ce qui nous importe c’est de comprendre qu’il faut que tu formules ton objectif sous une forme positive. Le risque sinon c’est que ton cerveau garde en tête l’inverse, et que ça te motive de moins en moins.
Un objectif du coaching factuel non basé sur un ressenti
Pourquoi ne pas partir sur un objectif basé sur un ressenti ? Plein de gens veulent « avoir plus confiance en eux ».
J’y reviendrai un peu plus tard mais le souci avec les objectifs basés sur des ressentis c’est qu’on ne peut pas les mesurer de manière objective. Et si on ne peut pas les mesurer de manière objective on ne peut pas non plus savoir qu’on les a atteints.
Ce qu’il faut faire dans ce cas c’est revenir aux faits. Revenir à l’action : « Qu’est-ce que je peux faire pour avoir plus confiance en moi ? ».
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Définir un objectif de coaching précis
Objectif « C-SMARTE »
Si tu en es à ce stade c’est que tu as déjà réalisé un travail d’exploration de ta situation actuelle qui te permet de savoir où tu en es aujourd’hui. Ce n’est qu’en ayant effectué ce travail préliminaire que tu pourras vraiment fixer l’objectif de coaching qui te convient.
Maintenant que tu sais d’où tu pars, tu peux fixer le cap et donc l’objectif que tu souhaites atteindre.
Différents critères sont nécessaires à la « validation » d’un objectif de coaching.
Pour qu’un objectif de coaching soit « validable », il doit répondre à 7 critères :
- Compris/Simple
- Spécifique/Personnel
- Mesurable
- Ambitieux
- Réaliste
- DaTé
- Ecologique
Moyen mnémotechnique : on peut regrouper ces 7 critères sous un même sigle « C-SMARTE » (« C’est smart »).
Et si on détaillait un peut tout ça ?
Les étapes pour valider l’objectif du coaching
1. Compris
Un objectif de coaching doit être formulé simplement. On doit le comprendre sans aucune ambiguïté.
Pas de phrase alambiquée, à rallonge, avec des mots dont on n’est pas sûr de la signification…
C’est vraiment ce qui est à la base de la formulation de l’objectif, donc si on fait l’impasse sur ce critère ça peut vraiment se ressentir sur l’ensemble de la validation.
2. Spécifique
Un objectif de coaching ne peut, et ne doit dépendre que de toi.
Comme je l’explique dans mon article sur la responsabilité, il est vraiment important que chacun prenne sa part de responsabilité dans ce qu’il fait, dit, veut… et se rappeler qu’on ne peut pas changer les autres, on peut seulement changer la manière dont on reçoit les agissements des autres.
Si l’atteinte de ton objectif de coaching requiert une personne tierce alors il faut le retravailler pour qu’il ne dépende plus que de toi.
Ça ne veut pas dire que personne d’autre que toi ne doit interagir avec toi pour l’atteindre. Ça veut seulement dire que tu es la seule personne qui peut agir pour ta réussite.
3. Mesurable
Un objectif de coaching doit être mesurable.
C’est-à-dire qu’on doit pouvoir l’observer de manière objective et indiscutable.
Comment savoir que tu as a atteint ton objectif si tu es incapable de dire où tu en es, de dire si tu es arrivé au bout ?
C’est en plus un facteur de motivation car tu seras capable de te situer au fur et à mesure par rapport à ce but que tu te seras fixé.
4. Ambitieux
Un objectif de coaching doit incommoder.
S’il n’y a aucun défi à atteindre l’objectif que tu te fixes alors tu n’as aucune motivation à le faire.
Pourquoi est-ce que tu vas te prendre la tête à faire quelque chose qui ne t’apportera rien vraiment de nouveau ? Ça n’a rien de stimulant.
L’ambition est quelque chose qui porte en énergie et qui permet de se donner les moyens d’avancer.
5. Réaliste
Ça parait peut-être logique mais un objectif de coaching doit être réaliste.
De la même manière qu’un objectif qui n’est pas ambitieux est peu motivant, si tu sais d’avance que l’objectif n’est pas atteignable il y a peu de chance pour que tu t’y mettes vraiment.
Et non, « réaliste » ne signifie pas « peu engageant ». Ça signifie que l’objectif est atteignable et qu’il faut s’en donner les moyens.
6. Daté
Ça parait peut-être logique une deuxième fois mais un objectif doit avoir une date de fin, à laquelle il doit être atteint.
Tu as défini un objectif réaliste mais challengeant. Il va donc te demander des efforts mais reste faisable. Mais comment est-ce tu vas vraiment pouvoir avancer si tu ne sais pas quand tu dois avoir atteint ton objectif ?
La date est indissociable des précédents critères. Et elle doit être elle-même à la fois réaliste et ambitieuse.
7. Ecologique
Enfin, un objectif de coaching doit nous faire du bien !
On ne définit pas un objectif de coaching sous la contrainte, pour faire quelque chose qui ne nous convient pas.
De la même manière, on veille à ce que l’objectif défini soit bon pour notre environnement.
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Conclusion
Définir correctement ton objectif est primordial si tu veux pouvoir l’atteindre dans les meilleures conditions.
Si on ne retient pas l’objectif ça ne veut pas dire que c’est un mauvais objectif. Ça signifie seulement qu’il ne peut pas être utilisé en l’état dans un coaching.
Ça vaut pour les objectifs de coaching mais ça vaut en réalité aussi pour les objectifs que tu peux te fixer en général.
Un sigle « C-SMARTE » à avoir en tête pour s’y retrouver facilement.
Et maintenant, « y’a plus qu’à » comme on dit !