Pourquoi le coaching ?
L’objectif du coaching est de permettre à quelqu’un d’obtenir des résultats concrets dans un ou plusieurs domaines.
En se connaissant mieux, la personne est plus à même de savoir ce qui est bon pour elle et comment y arriver.
Le but de cet article ? T’expliquer le plus simplement quelles sont les différentes étapes d’un coaching.
Qu’est ce qu’un coaching ?
Un léger rappel
Le coaching est une relation de partenaires en réussite entre le coach et son coaché.
A travers les techniques de questionnement, les outils et la vision positive du coach, les différents sujets abordés en séance permettent de faire un bilan pour réussir à construire le meilleur scenario qui conduit vers l’objectif fixé.
Côté culture G, je donne quelques anecdotes sur le coaching dans cet article.
Le processus
4 grandes étapes jalonnent le parcours qu’effectuent le coaché et son coach :
- L’exploration de la situation actuelle du coaché
- La définition de l’objectif de coaching
- La levée des points de blocage
- La création d’un plan d’actions
Les étapes du coaching
Voyons voir si tu arrives à te projeter un peu.
➡️ Nous avons déjà échangé plusieurs fois. Tu as exprimé une demande, un horizon que tu souhaites atteindre grâce à ton coaching.
Entrons maintenant dans le vif du sujet !
L’éveil des possibles
Explorer l’état présent et faire le bilan
L’idée pendant cette première étape c’est d’explorer ta situation actuelle et faire un état des lieux. On se pose la question de savoir d’où tu pars. C’est toujours mieux pour savoir où tu vas !
On se demande donc quel est ton environnement aujourd’hui. Comment tu interagis avec les autres, plus globalement avec ce qui t’entoure, mais aussi comment tu interagis avec toi-même.
Comment ça se passe ? Qu’est-ce qui te plait ? Qu’est-ce que tu as en horreur ? Qu’est-ce qui te motive ? Qu’est-ce que tu aimes faire ? Quels sont tes talents ?
Mais aussi les fondamentaux du coaching comme tes valeurs ou tes croyances par exemple.
La voie du futur
Définir un objectif et te projeter dans l’avenir
Maintenant que tu sais d’où tu pars, tu peux désormais fixer le cap et donc l’objectif de coaching que tu souhaites atteindre demain.
Pour cela, tu détermineras l’objectif C-SMARTE de coaching factuel, précis et mesurable vers lequel tu souhaites te diriger :
- Compris/Simple
- Spécifique/Personnel
- Mesurable
- Ambitieux
- Réaliste
- DaTé
- Ecologique
Franchir les barrières
Lever les points de blocage et éliminer les obstacles
Tu sais d’où tu pars, ce qui constitue ton environnement, tes forces mais aussi tes faiblesses et tu sais où tu veux aller parce que tu t’es fixé un objectif.
La question qui se pose maintenant c’est de savoir quels sont les obstacles que tu peux rencontrer sur ta route et comment les contourner, voire les éliminer, pour pouvoir atteindre ton objectif.
Nous travaillerons aussi à comment t’appuyer sur tes forces pour te mettre en énergie. Toujours pour faciliter l’atteinte de ton objectif de coaching.
De l’imaginaire à la réalité
Bâtir un plan d’actions et planifier ta réussite
Et enfin, en dernière partie, tu créeras ton plan d’action pour atteindre l’objectif que tu te seras fixé.
Un plan d’action le plus complet possible, pour atteindre ton objectif le plus sereinement possible. En t’appuyant sur tes ressources et en choisissant la bonne stratégie pour toi.
Un planning factuel, détaillé et précis au maximum pour atteindre ton objectif.
